Agenda

Korte introductiecursus Tai Chi en de waaier Yang stijl

Aankomende zaterdag 3 februari starten we in het Chi Center in Neede een Cursus van 4 lessen Tai Chi en de waaier Yang stijl.

Bij Tai Chi Chuan bewegen we in soepele, rustige bewegingen die ons helpen om balans te vinden, om lekker te bewegen en onze spieren (ons lichaam) soepel te houden. Tai Chi Chuan is een oude Chinese bewegingsleer. In de westerse wereld is Tai Chi Chuan bekend als een bewegingsleer voor de gezondheid. De langzame vormen bestaan uit harmonieus verlopende bewegingen en houdingen, deze bewegingsreeksen vereisen geen bijzondere conditie of bewegingservaring vooraf. Iedereen kan de langzame vormen, rustig in elkaar overgaande (achtereenvolgende) vloeiende houdingen uitvoeren, ongeacht leeftijd of fysieke gesteldheid.

Bij deze Yang waaier vorm gaan we de soepele Tai Chi Chuan bewegingen combineren met als verschil dat we in onze hand een waaier vasthouden. De waaier werd in het oude China gebruikt als een wapen, maar wij gebruiken de waaier om onze bewegingen te verfijnen en naar ons lichaam te luisteren als we bewegen.

Deze cursus is voor zowel beginners met geen of weinig kennis van Tai Chi, maar ook voor degenen die al wat meer ervaring hebben met Tai Chi.

De cursus begint om 10.00 uur en duurt tot 11.30 uur.

De kosten hiervoor zijn: voor niet-leden € 40.00 per persoon (hele cursus, 4 lessen), voor leden €25,00 per persoon (hele cursus, 4 lessen)

De data in 2024 zijn:

3 februari: Waaiervorm Yang 18 vorm

10 februari: Waaiervorm Yang 18 vorm

17 februari: Waaiervorm Yang 18 vorm

24 februari: Waaiervorm Yang 18 vorm

Tai Chi en Qigong les op zondag 24 september 2023 bij vakantiepark “de Fontein Eibergen” (publicatiedatum: 17-09-2023)

Erik Maas (Tai Chi docent, Tai Chi Shin Do), Wilma Alferink (beheerder vakantiepark) en het Chi Center (Natasja Hoekstra) organiseren op zondag 24 september 2023 een clinic Tai Chi en Qigong. De locatie is het prachtige vakantiepark “de Fontein Eibergen”, normaal is dit privéterrein, maar nu even het decor van Tai Chi. De clinic begint rond 10.00 uur en zal in drie blokken gegeven worden, één groep, ongeveer 20 minuten voor gevorderden Tai Chi en één groep Qigong voor mensen die geen of weinig kennis hebben van de bewegingsleer. Daarna een blok van ongeveer 20 minuten samen Qigong beoefenen en het laatste blokje van ongeveer 20 minuten zoals de eerste, maar met een wissel van Natasja en Erik, de docenten. De entree is gratis en na de tijd drinken we een koffie of thee. Iedereen is welkom en zoals hierboven aangegeven een laag instapniveau. Bij vragen, telefoonnummer van Erik Maas 06-10011278.

De Tai Chi en Qigong lessen starten weer per 04-09-2023 (publicatiedatum: 01-09-2023)

Vanaf 4 september gaan de Tai Chi en Qigong lessen in Neede, Winterswijk en Lichtenvoorde van start volgens rooster. Er zijn een aantal wijzingen in het rooster, namelijk op donderdagmiddag vervallen de lessen Tai Chi, die worden verplaatst naar de dinsdagochtend. zie lestijden

De zomervakantie start op 17 juli 2023 (publicatiedatum: 01-07-2023)

De online lessen zullen doorgaan t/m juni. In juli en augustus houden we vakantie. Bij de Tai Chi en Qigong lessen op dinsdag en donderdag start de vakantie ook in juli. De andere Tai Chi en Qigong lessen zullen doorgaan tot 18 juli. Vanaf 17 juli is het Chi Center dicht. We starten weer vanaf 4 september 2023 met alle lessen.

Tai Chi en Qigong les op zondag 16 juli 2023 bij vakantiepark “de Fontein Eibergen” (publicatiedatum: 10-07-2023)

Erik Maas (Tai Chi docent, Tai Chi Shin Do), Wilma Alferink (beheerder vakantiepark) en het Chi Center (Natasja Hoekstra) organiseren op zondag 16 juli 2023 een clinic Tai Chi en Qigong. De locatie is het prachtige vakantiepark “de Fontein Eibergen”, normaal is dit privéterrein, maar nu even het decor van Tai Chi. De clinic begint rond 10.00 uur en zal in drie blokken gegeven worden, één groep, ongeveer 20 minuten voor gevorderden Tai Chi en één groep Qigong voor mensen die geen of weinig kennis hebben van de bewegingsleer. Daarna een blok van ongeveer 20 minuten samen Qigong beoefenen en het laatste blokje van ongeveer 20 minuten zoals de eerste, maar met een wissel van Natasja en Erik, de docenten. De entree is gratis en na de tijd drinken we een koffie of thee. Iedereen is welkom en zoals hierboven aangegeven een laag instapniveau. Bij vragen, telefoonnummer van Erik Maas 06-10011278.

Cursus Tai Chi en Qigong start op 14-01-2023 (publicatiedatum: 15-12-2022)

In januari 2023 start er weer een nieuwe cursus van 4 lessen Tai Chi en Qigong en wordt gegeven in het Chi Center in Neede. De cursus start op zaterdag 14 januari 2023 van 10.00 tot 13.00 uur.

De cursus is bedoeld om kennis te maken met beide vormen en is geschikt voor alle leeftijden. Iedereen kan meedoen. In het Chi Center zijn verschillende Tai Chi en Qigong groepen voor zowel kinderen, jongeren, (jong)volwassenen en ouderen. Voor meer informatie zie Cursus Tai Chi en Qigong

Open les op 19 november 2022 (publicatiedatum: 10-10-2022)

Op zaterdag 19 november 2022 is er in het Chi Center een open les van 14.00 – 16.00 uur. Zo kunnen belangstellenden kennismaken met Tai Chi en Qigong. Iedereen is van harte welkom.

Cursus Tai Chi Waaier vorm (Yang stijl) start op 22-10-2022 (publicatiedatum: 01-10-2022)

Zaterdag 22 oktober 2022 starten we in het Chi Center met een cursus van 8 lessen Tai Chi en de waaier Yang Stijl (2 blokken van 4 zaterdagen achter elkaar).

Tai Chi met een waaier (Yang stijl) wordt door de sierlijkheid uitgevoerd met een bamboe waaier. De soepele, sierlijke bewegingen die we kennen vanuit de Tai Chi, worden ook in de vormen met de waaier soepel, langzaam en vloeiend uitgevoerd. Al deze bewegingen helpen ons om de balans te vinden, om lekker te bewegen en onze spieren soepel te houden. Voor meer informatie zie: Cursus Tai Chi Waaier Vorm

Cursus Tai Chi en Qigong start op 10-09-2022 (publicatiedatum: 20-08-2022)

In september wordt er een cursus van 4 lessen Tai Chi en Qigong gegeven in het Chi Center in Neede. De cursus start op zaterdag 10 september van 10.00 tot 13.00 uur.

De cursus is bedoeld om kennis te maken met beide vormen en is geschikt voor alle leeftijden. Iedereen kan meedoen. In het Chi Center zijn verschillende Tai Chi en Qigong groepen voor zowel kinderen, jongeren, (jong)volwassenen en ouderen. Voor meer informatie zie Cursus Tai Chi en Qigong

De Tai Chi en Qigong lessen starten weer per 05-09-2022 (publicatiedatum: 01-09-2022)

Vanaf 5 september gaan de Tai Chi en Qigong lessen in Neede, Winterswijk en Lichtenvoorde van start volgens rooster. In Winterswijk starten we in september weer met twee groepen. De eerste groep (19.30 – 20.30 uur) zal een beginnersgroep zijn en de tweede groep (20.30 – 21.30 uur) voor gevorderden.

De zomervakantie start op 23 juli 2022 (publicatiedatum: 01-07-2022)

De online lessen zullen doorgaan t/m juni. In juli en augustus houden we vakantie. Bij de Tai Chi en Qigong lessen op dinsdag en donderdag start de vakantie ook in juli. De andere Tai Chi en Qigong lessen zullen doorgaan tot 22 juli. Vanaf 23 juli is het Chi Center dicht. We starten weer vanaf 5 september 2022 met alle lessen

De Tai Chi en Qigong lessen starten weer per 17-01-2022 (publicatiedatum: 17-01-2022)

De lockdown is opgeheven voor het sporten. Dat betekent dat de Tai Chi en Qigong lessen weer hervat mogen worden. Alle lessen starten weer volgens het rooster. Voor de (binnen) lessen hebben we uiteraard weer te maken met de Corona regels.

Corona regels voor de Tai Chi en Qigong lessen:

  • Mondkapje op bij binnenkomst
  • In de zaal mag mondkapje af
  • We houden 1,5 meter afstand van elkaar aan
  • Koffie/thee drinken spreken we samen af, maar wel op 1,5 meter afstand
  • Ventilatie in de zaal en koffie ruimte is voldoende aanwezig (houdt rekening met kou, neem warme kleding mee)
  • Als je klachten hebt, blijf je thuis

De beste wensen voor het nieuwe jaar 2022 (publicatiedatum: 01-01-2022)

Wij wensen iedereen de beste wensen voor het nieuwe jaar. Hopelijk brengt het nieuwe jaar ons dat wat we wensen, geluk en gezondheid! Hopelijk mogen we snel weer samen de Tai Chi en Qigong lessen volgen.

Fijne kerstdagen (publicatiedatum: 24-12-2021)

Wij gaan genieten van de feestdagen. Het Chi Center wenst iedereen heel fijne kerstdagen.

Vanaf 20 december mogen er geen Tai Chi en Qigong lessen meer gegeven worden (publicatiedatum: 20-12-2021)

Vanaf 20 december tot in ieder geval 14 januari is er een totale lockdown in verband met de oplopende Corona besmettingen. Daardoor mogen er geen fysieke Tai Chi en Qigong lessen meer gegeven worden. De online lessen op donderdagavond gaan nog door tot 23 december 2021

Vanaf 29 november mogen er vanaf 17.00 uur ‘s avonds geen Tai Chi en Qigong lessen gegeven worden (publicatiedatum: 29-11-2021)

Door de Corona Pandemie zijn er vanaf 29 november gewijzigde Tai Chi en Qigong lessen. De lessen ‘s avonds mogen niet meer gegeven worden, vandaar dat wij tijdelijk twee nieuwe momenten overdag hebben ingepland. Namelijk op maandagmiddag van 14.30 – 15.30 uur en van 15.30 – 16.30 uur en op zaterdagochtend van 10.00 – 11.00 uur en van 11.00 – 12.00 uur. Mocht je mee willen doen met die lessen, geef dat dan even aan ons door.

Vanaf november 2021 starten Tai Chi en Qigong lessen bij Den Diek in Lichtenvoorde (publicatiedatum: 01-11-2021)

Vanaf november starten er bij Denk Diek (lokaal 3 en 4) in Lichtenvoorde Tai Chi en Qigong lessen. De lessen zijn iedere dinsdagochtend van 09.30 – 10.30 uur in lokaal 3 en 4 van Cultureel Centrum Den Diek, Dijkstraat 30 in Lichtenvoorde.

Mocht je mee willen doen met deze lessen, laat het ons weten.

Vanaf 7 oktober starten de online Tai Chi En Qigong lessen weer (publicatiedatum: 29-09-2-21)

Door de Corona Pandemie zijn Els Hendrikx en Natasja Hoekstra vanaf december 2020 begonnen met het geven van online (livestream) Tai Chi en Qigong lessen. Na een zomerstop starten we vanaf 7 oktober op donderdag avond van 19.30 – 20.30 uur met online (livestream) Tai Chi en Qigong lessen. Tijdens deze lessen gaan aan de slag met verschillende oefeningen Tai Chi en Qigong. Voor meer informatie zie Livestream Tai Chi en Qigong

Cursus Tai Chi en Qigong (publicatiedatum: 02-09-2021)

Korte cursus Tai Chi en Qigong (Kosten deelname: €150,00 per persoon)

Zaterdag 11 september 2021 van 10.00 – 13.00 uur

Zaterdag 18 september 2021 van 10.00 – 13.00 uur

Zaterdag 25 september 2021 van 10.00 – 13.00 uur

Zaterdag 9 oktober 2021 van 10.00 – 13.00 uur

Start nieuwe seizoen (2021-2022) Tai Chi en Qigong (publicatiedatum: 02-09-2021)

Vanaf 6 september starten we met het nieuwe seizoen Tai Chi en Qigong lessen zie lestijden Tai Chi en Qigong

Vakantie 2021 (publicatiedatum: 08-07-2021)

Qigong lessen: vakantie van 12 juli t/m 5 september

Tai Chi lessen: vakantie van 2 augustus t/m 5 september

Tai Chi en Qigong lessen (publicatiedatum: 08-07-2021)

Tot aan eind juli gaan we door met de Tai Chi lessen. Bij mooi, droog weer buiten, bij slecht weer binnen.