Nieuws

De Tai Chi en Qigong lessen starten weer per 17-01-2022 (publicatiedatum: 17-01-2022)

De lockdown is opgeheven voor het sporten. Dat betekent dat de Tai Chi en Qigong lessen weer hervat mogen worden. Alle lessen starten weer volgens het rooster. Voor de (binnen) lessen hebben we uiteraard weer te maken met de Corona regels.

Corona regels voor de Tai Chi en Qigong lessen:

  • Mondkapje op bij binnenkomst
  • In de zaal mag mondkapje af
  • We houden 1,5 meter afstand van elkaar aan
  • Koffie/thee drinken spreken we samen af, maar wel op 1,5 meter afstand
  • Ventilatie in de zaal en koffie ruimte is voldoende aanwezig (houdt rekening met kou, neem warme kleding mee)
  • Als je klachten hebt, blijf je thuis

De beste wensen voor het nieuwe jaar 2022 (publicatiedatum: 01-01-2022)

Wij wensen iedereen de beste wensen voor het nieuwe jaar. Hopelijk brengt het nieuwe jaar ons dat wat we wensen, geluk en gezondheid! Hopelijk mogen we snel weer samen de Tai Chi en Qigong lessen volgen. 

Fijne kerstdagen (publicatiedatum: 24-12-2021)

Wij gaan genieten van de feestdagen. Het Chi Center wenst iedereen heel fijne kerstdagen.

Vanaf 20 december mogen er geen Tai Chi en Qigong lessen meer gegeven worden (publicatiedatum: 20-12-2021)

Vanaf 20 december tot in ieder geval 14 januari is er een totale lockdown in verband met de oplopende Corona besmettingen. Daardoor mogen er geen fysieke Tai Chi en Qigong lessen meer gegeven worden. De online lessen op donderdagavond gaan nog door tot 23 december 2021

Vanaf 29 november mogen er vanaf 17.00 uur ‘s avonds geen Tai Chi en Qigong lessen gegeven worden (publicatiedatum: 29-11-2021)

Door de Corona Pandemie zijn er vanaf 29 november gewijzigde Tai Chi en Qigong lessen. De lessen ‘s avonds mogen niet meer gegeven worden, vandaar dat wij tijdelijk twee nieuwe momenten overdag hebben ingepland. Namelijk op maandagmiddag van 14.30 – 15.30 uur en van 15.30 – 16.30 uur en op zaterdagochtend van 10.00 – 11.00 uur en van 11.00 – 12.00 uur. Mocht je mee willen doen met die lessen, geef dat dan even aan ons door.

Vanaf november 2021 starten Tai Chi en Qigong lessen bij Den Diek in Lichtenvoorde (publicatiedatum: 01-11-2021)

Vanaf november starten er bij Denk Diek (lokaal 3 en 4) in Lichtenvoorde Tai Chi en Qigong lessen. De lessen zijn iedere dinsdagochtend van 09.30 – 10.30 uur in lokaal 3 en 4 van Cultureel Centrum Den Diek, Dijkstraat 30 in Lichtenvoorde.

Mocht je mee willen doen met deze lessen, laat het ons weten.

Vanaf 7 oktober starten de online Tai Chi En Qigong lessen weer (publicatiedatum: 29-09-2021)

Door de Corona Pandemie zijn Els Hendrikx en Natasja Hoekstra vanaf december 2020 begonnen met het geven van online (livestream) Tai Chi en Qigong lessen. Na een zomerstop starten we vanaf 7 oktober op donderdag avond van 19.30 – 20.30 uur met online (livestream) Tai Chi en Qigong lessen. Tijdens deze lessen gaan aan de slag met verschillende oefeningen Tai Chi en Qigong. Voor meer informatie zie Livestream Tai Chi en Qigong

YouTube kanaal Chi Center (publicatiedatum: 03-09-2021)

Sinds kort hebben wij ook een YouTube kanaal. De filmpjes die wij van de livestream hebben opgenomen de afgelopen tijd, die werden via dit YouTube kanaal met de deelnemers gedeeld. Er staan al een paar korte filmpjes op en er is een playlist gemaakt. we zijn nog bezig om de pagina verder te ontwikkelen. 

Cursus Tai Chi en Qigong (publicatiedatum: 02-09-2021)

In september wordt er een cursus van 4 lessen Tai Chi en Qigong gegeven in het Chi Center in Neede. De cursus start op zaterdag 11 september van 10.00 tot 13.00 uur.

De cursus is bedoeld om kennis te maken met beide vormen en is geschikt voor alle leeftijden. Iedereen kan meedoen. In het Chi Center zijn verschillende Tai Chi en Qigong groepen voor zowel kinderen, jongeren, (jong)volwassenen en ouderen.

Bij Tai Chi oefen je alle spieren gewrichten, bevorder je de coördinatie en timing. Het is een goede ondersteuning en aanvulling voor allerlei sporten. Tai Chi is een Chinese bewegings- en gezondheidssport. De  oorsprong van Tai Chi ligt in de gevechtssport. Veel bewegingen zijn ook gevechtsbewegingen en deze worden ook toegepast als zelfverdediging. In de rustige uitvoering bevorderen ze de beweeglijkheid van het lichaam.

Qigong zijn losse bewegingen ter ondersteuning van de Tai Chi. Zowel Tai Chi als Qigong bevorderen de soepelheid van alle gewrichten, zijn stress reducerend en ondersteunen o.a. het immuunsysteem. De Qigong oefeningen zorgen voor zowel een fysieke als een mentale ontspanning. Door de combinatie met de ademhaling, is het sterk stress reducerend en gezondheid bevorderend.

De cursus op zaterdag 11 september van 10.00 tot 13.00 uur en vervolgens op zaterdag 18 en 25 september en op 9 oktober in het Chi Center (Eibergseweg 20) in Neede. De kosten van deze korte cursus bedraagt € 150,00 p.p. Na het volgen van deze cursus kunnen in oktober de lessen worden herhaald tijdens een livestream.

Er zal een korte Tai Chi vorm (8-vorm) worden aangeleerd en voor de Qigong de 8-brocaten oefeningen. Verdere informatie kunt u vinden op de website www.chicenter.nl. Voor opgave kunt u mailen naar: info@chicenter.nl en/of bellen naar: 06-49849333 (Els Hendrikx) of naar 06-22862001 (Natasja Hoekstra)

Start nieuwe seizoen (2021-2022) Tai Chi en Qigong (publicatiedatum: 02-09-2021)

We zijn blij dat we na een welverdiende vakantie weer kunnen starten met Tai Chi en Qigong lessen. Vanaf volgende week 6 september starten alle lessen weer. Zolang het weer het toelaat zullen we buiten Tai Chi en Qigong lessen geven, bij slecht weer (of nat gras) gaan we naar binnen. Alle lessen starten weer volgens het rooster. Vanaf september hebben we tussen de verschillende lesgroepen 5 minuten pauze, de lessen duren dan 55 minuten. Voor de binnen lessen hebben we uiteraard weer te maken met de Corona regels.

Corona regels voor de Tai Chi en Qigong lessen:

  • Mondkapje op bij binnenkomst
  • In de zaal mag mondkapje af
  • We houden 1,5 meter afstand van elkaar aan
  • Koffie/thee drinken spreken we samen af, maar wel op 1,5 meter afstand
  • Ventilatie in de zaal en koffie ruimte is voldoende aanwezig (houdt rekening met kou, neem warme kleding mee)
  • Als je klachten hebt, blijf je thuis

We hopen op een plezierig en gezellig nieuw seizoen. Tot volgende week.

Social Media Chi Center (publicatiedatum: 08-07-2021)

We zijn druk bezig om ons te verdiepen in allerlei Social Media platforms. Dit om zo nog meer bekendheid te krijgen in de regio (maar misschien ook daarbuiten). Met de Facebookpagina zijn we druk aan het ontwikkelen, maar daar zullen ook misschien wel andere Social Media platforms bij gaan komen. Te denken aan onder andere Instagram, Linkedin en Youtube. Meer info hierover komt zo snel mogelijk op deze website of via de Social Media platforms.

Facebookpagina Chi Center (publicatiedatum: 07-07-2021)

Sinds kort hebben wij ook een facebookpagina, we zijn nog bezig om de pagina verder te ontwikkelen.

Tai Chi en Qigong lessen (publicatiedatum: juni 2021)

De Tai Chi lessen en Qigong lessen vinden nu bij mooi weer buiten plaats, bij slecht weer mogen we weer naar binnen.

Tai Chi en Qi Gong lessen (publicatiedatum: 6 juni 2021)

Yes!! We zijn al weer halverwege het jaar 2021. Nadat we een hele lange tijd geen groepslessen hebben mogen geven, mogen we vanaf morgen zowel buiten (bij droog mooi weer) als binnen (bij slecht weer) weer samen Tai Chi en Qi Gong beoefenen. 

Tai Chi en Qi Gong livestream lessen (publicatiedatum: januari 2021)

Door de Corona maatregelen zitten we in een Lockdown en mag er niet meer gesport worden in groepsverband. Vandaar dat wij om de leden toch tegemoet willen komen, iets nieuws willen gaan proberen. In december 2020 zijn wij gestart met het uitproberen hoe we online livestream Tai Chi en Qi Gong lessen kunnen gaan geven. Daar zit best veel voorbereidingstijd in en ook wel een aantal haken en ogen. We denken toch dat we de meeste problemen hebben kunnen overbruggen en willen gaan starten met online livestream lessen vanaf deze maand. Daar kun je je voor opgeven, voor meer info zie contactgegevens.